Question

2 Por que te sientes as? Y sobre todo, es posible pasar esta emergencia sanitaria
Nuestras emociones en la pandemia
Eduardo Thomas
Como te sientes en la situación que ha provocado la amenaza de la COVID-197
con alguna tranquilidad?
En la pandemia del nuevo coronavirus hemos
vivido, y seguimos viviendo, toda la gama de
emociones de que somos capaces. Primero la
incredulidad "No, esto no pasa aquí. Ocurre al
otro lado del mundo. No, aqui no llegará" Negar
la realidad de una amenaza es una forma de lidiar
con el miedo. Cuando la fuerza de la realidad se
impone con evidencias directas el miedo hace
presencia y provoca otras emociones. El enojo es
la más común. Recuerdo a un companero del
gimnasio que se quejaba de los chinos, "sus
nefastas costumbres de comer cosas raras han
provocado la epidemia", decia casi con violencia
como si ellos la hubieran causado. También se
quejaba de las autoridades "que no hacen nada
por protegernos" Era el inicio de la epidemia, no
había aqur ningún caso reportado, pero su
molestia le impedia valorar la situación. El enojo,
que puede llevar incluso a la violencia, es una
forma de protección. Si se encuentra la causa -
así sea imaginaria de la amenaza podemos
luchar furiosos contra
ella
Defendernos
tranquiliza
Qué me pasa y qué puedo hacer?
Posibles reacciones ante la pandemia de SARS-COV2:
Temory preocupación por tu salud y la de tus seres queridos.
Cambios en tus hábitos de sueno y alimentación
Dificultades para dormir o concentrarte.
O
6

Answer 1

Respuesta:

que?

casi no entendí :v|