Question

Hola me pueden ayudar con esta tarea por favor.​

Answer 1

Respuesta:

Esteee, la respuesta la tienes a simple vista solo que debes encontrar tu yo interior

Explicación:

Como, primero inala y exala inala y exala, así te relajaras luego prácticas un poco de yoga puedes practicar la pose de la tortuga que sirve para relajarse y luego te bañas y en el baño te relajas en el agua y piensas en cosas que te hagan felices como la persona que te gusta o tu color favorito o una canción