Según la Organización Mundial de la salud, el consumo máximo de azucar recomendado es el 10% del alimento. Y el consumo óptimo debe ser menor al 5% del total del alimento, la siguiente tabla nutricional, corresponde a una porción de ponqué gala que pesa 32 g
¿Cuál es la cantidad de azúcar óptima que debería tener el ponqué?
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(La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha recomendado a los adultos con un índice de masa corporal normal reducir el consumo de azúcar al 5 por ciento de la ingesta calórica diaria, lo que equivale a unos 25 gramos al día.)
Explicación paso a paso: un 7 o 6 por ciento por que lo que diariamente consumimos 5% de azúcar y eso son unos 25 gramos y 32 gramos serian 7%
de nada copia lo de negro nomas lo que esta en parentesis no
isabellatrillos:
Gracias
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