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Diferentes estudios realizados a lo largo y ancho de nuestro planeta, tras más de una década de investigaciones y experimentos, defienden la teoría de que el contacto con la naturaleza es esencial para tener y mantener una buena salud. Algo, por otra parte, fácil de comprobar por uno mismo y con la propia experiencia en nuestro paso por este mundo.
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Además de la salud física, la naturaleza tiene un impacto positivo sobre la salud mental y el bienestar emocional, lo cual es importante porque en la actualidad uno de cada cuatro adultos experimenta problemas de salud mental a lo largo de su vida
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