observó la imagen y elabora un plan de seguridad personal y emocional para sentirme bien???
ayudaaaa
Respuestas
Respuesta:
Considero que primero debemos dialogar entre los miembros de la familia para así poder informarnos sobre el virus, una ves hecho esto elaborar un plan con la medidas de sanidad necesarias.
1.- Tener puesto el cubrebocas si necesitamos salir, incluir una careta de ser necesario.
2.- Siempre llevar contigo un gel anti-bacterial o toallas sanitizantes
3.- Guardar una distancia de 1.5 metros con las personas
4.- Lavarse las manos después de tener contacto con superficies externas como manijas de puertas, los tubos del transporte publico, et.
5.- Salir únicamente para actividades necesarias
Ahora bien, para sentirme menos estresado y bien durante el encierro sanitario:
1.- Habla y convive con tu familia
2.- Realiza actividades recreativas y de utilidad como lo es hacer manualidades, leer, etc.
3.- Si te sientes estresado, escucha música y piensa bien la situación que te agobia
4.- Aprende cosas nuevas.
eso es todo :3
Explicación: