Question

Cómo integras tu sexualidad a tu vida

Answer 1

Cómo integras tu sexualidad a tu vida?

• Hacer ejercicio con regularidad.

• Dejar el tabaco.

• Tener una dieta equilibrada.

• No realizar prácticas de riesgo.

• Usar anticonceptivos.

• Practicar técnicas de autocontrol emocional.

• Evitar relaciones tóxicas.

• Mejorar la información sexual.

Una sexualidad saludable significa tener conocimiento y poder para expresar la sexualidad en formas que enriquecen nuestra vida. Incluye entrar en interacciones y relaciones sexuales desde una perspectiva de consentimiento, de una manera respetuosa e informada.