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Hola!
Explicación:
La piña si es un alimento regulador
Beneficios de los alimentos reguladores
El consumo suficiente de alimentos reguladores, o incluso más de las cantidades recomendadas, aporta muchas ventajas para tu organismo (FAO, 2020). Estos son 6 beneficios principales que aporta el consumo de frutas y verduras:
- 1. Aportan nutrientes esenciales.
- 2. Contribuyen con el crecimiento y desarrollo.
- 3. Contribuyen a mejorar el funcionamiento cardiovascular.
- 4. Ayudan a prevenir el desarrollo de diferentes enfermedades.
- 5. Favorecen el funcionamiento intestinal.
- 6. Ayudan a fortalecer el sistema inmunitario.
Espero te sirva!
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