Respuestas
Respuesta:
Viva sanamente, coma comidas saludables y nutritivas, duerma lo suficiente, haga ejercicio regularmente, y evite las drogas y el alcohol. ...
Practique buena higiene. ...
Reúnase con amistades para desarrollar su sentido de pertenecer.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Explicación:
¿Qué es el cuidar de sí mismo? El cuidar de sí mismo es lo que haces para cuidar tu mente, cuerpo y espíritu. Practicar el cuidado de sí mismo puede ayudar a cualquiera a sentirse mental y emocionalmente fuerte cuando tiene altibajos en la vida
espero haber ayudado saludos
conducir sin aver bebido nd
tener cuidado cuando vas atravezar la calle
no consumir cigarrilos
no subirnos a unos de extraños,
no hablar con personas que no conocemos,
no ingerir cosas que nos den las personas extrañas,
no sacar cosas de valor en la calle,
fijarnos quien nos sigue, que personas nos están viendo,
y solo salir a lo que vemos y no distraerse,
si saliste con permiso de tus padre solo ir con quién le dijiste y ir a dónde dijiste,
no salir hasta tarde,
tratar de ir acompañados