Question

valor nutrición del pan

POR FAVOR AYUDA ES PARA HOY Y LO NESECITO

Answer 1

Respuesta:

100 gramos de pan aportan:

Calorías: 210 calorías.

Hidratos de carbono: 52 gr.

Proteínas: 7,5 gr.

Grasas: 1,3 gr.

Fibras: el pan blanco aporta 3,5 gr., y el pan integran aporta 7,5 gr.

Agua: 35%.

Vitaminas: destacan sobretodo vitaminas del grupo B (B1, B6 y niacina).

Minerales: calcio, fósforo, hierro, magnesio, zinc y selenio.

(todo esto dependiendo del tipo de harina que tiene el pan)

Explicación:

de nada!!! :D

fuente:

novaescuela. edu

Answer 2

Respuesta:

Calorías: 210

Hidratos de carbono: 52 gr.

Proteínas: 7.5 gr.

Grasas: 1.3 gr

Fibras: El pan blanco aporta 3.5 gr. y el íntegral 7.5 gr.

Agua: 35%

Vitaminas: B, B1 y Niacina

Minerales: Calcio, fósforo, hierro, magnesio, zinc, selenio

Espero te sirva