Question

CONSIDERA QUÉ CONSUMIR FRUTA ES BUENO? ¿POR QUÉ?​

Answer 1

Respuesta:

Si, si es bueno

Explicación:

Las frutas y hortalizas contienen nutrientes esenciales para el organismo, tienen un alto contenido en fibra, vitaminas, minerales, agua y sustancias antioxidantes, no contienen colesterol y aportan pocas calorías.

Las frutas nos aportan agua, vitaminas, minerales, fibra y diferentes compuestos beneficiosos para el organismo. Por sus antioxidantes, previenen el envejecimiento prematuro de las células, dándote una piel más limpia, joven, suave y sana y mayor calidad de vida.

Answer 2

Respuesta:

Si, porque tienen muchos nutrientes (vitaminas etc...)