Question

¿cómo puede afectar la acidez estomacal en los alimentos que consumimos?

Answer 1

Para evitar el reflujo gástrico y la acidez es importante que reduzcamos la ingesta de carne roja y que obtemos por pollo,pavo,opescado que son mucho mas digestivos.El estómago no tiene capacidad para procesar tanto ácido y en ese momento lo devuelve y sube por la garganta,Así es como sufrimos reflujo y notamos una sensación de fuego en la boca del estómago conocida como Acidez.Ademas el´café los fritos los productos de panadería y las bebidas carbonatadas sobre todo las de cola que tienen bastante cafeína son también las que  contribuyen  a la acidez