• Asignatura: Derecho
  • Autor: leoncarazaysela
  • hace 1 año

¿cuanto tenemos energia que actividad realizamos?​


katyabigailpadilla: La principal fuente de energía para el ejercicio son los hidratos de carbono, mejor conocidos como carbohidratos o azúcares, los cuales se almacenan en forma de glucógeno en hígado y músculos

Respuestas

Respuesta dada por: egavmichaelmarin
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Respuesta:

El consumo de energía diario es la suma del generado por el metabolismo ba­sal y el de todas las actividades que se realizan. El primero se podría decir que es el valor mínimo de energía ne­cesaria para que una célula subsista. Esta energía mínima es utilizada en las reacciones químicas intracelulares que requiere la realización de funciones metabólicas esenciales, como es el caso de la respiración, y depende de varios factores: sexo, talla, peso, edad, etc. A ese cálculo hay que añadir las activi­dades extras que se pueden hacer cada día y, entre ellas, la que más influye es la práctica deportiva.

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