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necesito saber 6 ejercicios de calentamiento para hoy es de vida o muerte

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Respuesta dada por: DerrickFLV
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Movimiento de cabeza.

Movimiento de tobillo.

Movimiento de brazos.

Movimiento de cintura.

Estiramientos de brazos.

Y trotar.

Espero que te ayude coronita :)

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