Question

Beneficios de consumir arroz y el valor nutricional del arroz


AYUDA POR FAVOR ES PARA LAS 4

Answer 1

Respuesta:

Beneficios de comer arroz

Fuente de energía: El arroz es un cereal que está compuesto por almidones lo cual lo convierte en una potente fuente de energía.

Rico en nutrientes

Alto contenido en fibra

Bajo en grasa

Alto contenido en hierro

Aporta altos niveles de agua

VALOR NUTRICIONAL:

El arroz aporta 332 calorías

73% de hidratos de carbono

3% de grasas

8% de proteína