Question

¿Como influyen los azúcares de los alimentos en la salud ?escribo mi respuesta final
Ayuda!!!

Answer 1

Respuesta:

Se ha demostrado que el azúcar favorece niveles más altos de colesterol que la grasa. La fructosa aumenta la cantidad de triglicéridos, disminuye el colesterol bueno, y aumenta la cantidad de glucosa y de insulina en sangre

Explicación:

Answer 2

Los azúcares de los alimentos en la salud aportan una gran cantidad de energía para nuestro cuerpo.

Una persona que tenga gran energía podrá cubrir las demandas que su día a día le pueda exigir, desde estar en un trabajo hasta hacer ejercicios físicos de rutina.

Es muy importante consumir diferentes alimentos que nos proporcione la cantidad de azúcar adecuado, debido a que esta es natural, es mucho mas sana para nuestro organismo.

Debemos tomar en cuenta que si se le colocar azúcar refinada a a nuestros alimentos, debemos tener conciencia al momento de hacerlo ya que puede ser contraproducente para nuestra salud.

Ver más:

https://brainly.lat/tarea/30971091