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Los alimentos contienen y aportan tanto los nutrientes esenciales como los no esenciales que el organismo sintetiza o fabrica. Los hidratos de carbono, grasas y proteínas aportan la energía que necesita el organismo para el mantenimiento de las funciones vitales, el crecimiento y la actividad física.
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Respuesta: porque nuestros cuerpos absorben los nutrientes y energías necesarias para el cuerpo , los alimentos nos proporcionan salud.
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