Question

Me pueden ayudar Por Favor???!​

Answer 1

para tener mayor resistencia al hacer ejercicio lo recomendable es:

-Caminar con rapidez

-Correr  

-Andar en bicicleta

-Subir escaleras en el trabajo o en casa

(si te sirve dame coronita ;_; )

Answer 2

Respuesta:

Los 10 mejores ejercicios para mejorar tu resistencia

- Caminar rápido. Caminar rápido es uno de los ejercicios para mejorar tu resistencia más sencillos. ...

- Bailar.  

- Marcha en bicicleta.  

- Correr.  

- Ejercicios de fuerza.  

- Saltar a la cuerda.  

- Natación.  

- Subir escaleras.

Explicación:

espero que te haya ayudado :3