¿Cuál es el consumo o gasto de energía debido a la práctica de actividades físicas?
Para responder esta pregunta, primero elegiremos el tipo de actividad física que realizamos en el siguiente cuadro y calcularemos lo
siguiente:
Gasto calórico = TMB x el factor del tipo de actividad física realizada
dindiperdomo23:
La principal fuente de energía para el ejercicio son los hidratos de carbono, mejor conocidos como carbohidratos o azúcares, los cuales se almacenan en forma de glucógeno en hígado y músculos
Respuestas
Respuesta dada por:
12
Respuesta:
el gasti de energia se debe a los musculos que van perdiendo mas densidad de su capacidad
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