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Como aprovechamos los alimentos de alto valor nutritivo brainly.

Respuestas

Respuesta dada por: m7335140
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Respuesta:

Consejos para la conservación del valor nutritivo de los...

Cocine los alimentos con poca agua, no deje cocinar mucho tiempo. ...

Frutas y verduras deben ser consumidas cuando estén bien frescas. ...

Lo ideal es consumir las frutas enteras o en pedazos. ...

Al cocinar las verduras, mantenga la tapa de la olla cerrada.

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