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10×peso en kg+ 6.25×altura en cm-5×edad en años -161
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Tu cuerpo necesita alrededor de 1 500 kilocalorías al día solo para mantenerte vivo, pero ¿qué es exactamente lo que hace con ellas? El metabolismo basal es la energía mínima que necesita nuestro cuerpo para subsistir.
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espero te ayude me das coronita porfa? :3 :D
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