Question

que susede al realicar ejercicio fisico​

Answer 1

Respuesta:

realizar el ejercicio físico reduce factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión arterial, la hipercolesterolemia, la obesidad o la diabetes. Además, disminuye el riesgo de lesiones degenerativas del aparato locomotor y reduce la incidencia la depresión o la ansiedad.

Durante el primer entrenamiento, es posible que te sientas más alerta y con más energía porque aumentar tu ritmo cardíaco significa un aumento en el flujo sanguíneo y de oxígeno en el cerebro.

Answer 2

Respuesta:

pues da energia xd

Explicación: