Respuestas
Respuesta:
Explicación:
Plancha con cambio de apoyos
Plancha con flexión
La plancha 'Superman'
Plancha con rodilla al pecho
Plancha con salto
'Navaja'
Navaja con 'fitball'
Plancha dinámica sobre 'fitball'
Plancha lateral
Plancha lateral antebrazo arriba y abajo brazo
Plancha lateral con rotaciones
Respuesta:
Se trata del Baloncesto-
1. Explique brevemente la historia de origen y evolución del baloncesto.
2. Consulta y escribe el reglamento básico del baloncesto.
3. Escriba los fundamentos que se practican en este deporte.
4. En la actualidad cuántos tiempos se juegan en un partido de baloncesto y cuánto dura
cada uno.
5. Diga cuáles son las posiciones que ocupan los jugadores en la cancha.
6. Cuántos jugadores tiene un equipo de baloncesto y cuántos entran en la cancha.
7. Diga la dimensión que tiene una cancha de baloncesto y cuáles son sus zonas.
8. Dibuja la cancha agrégale medidas y zonas.
9. Dibuja una serie de ejercicios de ataque y defensa.
10. Dibuja y explica una serie de tres ejercicios para practicar el Driblin y control del balón.
Respuesta:
Explicación:
Explicación: