Question

¿Mediante qué proceso se obtienen los nutrientes que componen los alimentos que consumimos?

Answer 1

Respuesta:

Cuando obtienes vitaminas y minerales a través del consumo de alimentos, generalmente es más fácil para el cuerpo mantener el equilibrio de estos nutrientes. Cuando tomas un suplemento, como un comprimido de vitamina C o E, obtienes una dosis muy concentrada que probablemente nunca obtendrías de los alimentos

Explicación: