Question

cómo puedes mantener el equilibrio en nuestro organismo​

Answer 1

Respuesta:

consumiendo variedad de alimentos saludables, ya que si comemos algo siempre nuestro cuerpo se habrá acostumbrado tanto que empezarás a tener algunos problemas, como ánimos bajos, bajas defensas, mayor posibilidad a enfermarse, entre otros. También haciendo ejercicio para no tener obesidad, gordura o problemas dañinos para la salud, también descansando para así poder recargar energías, socializando con personas, siempre siento positiv@ ya que también es muy importante la salud mental, y salir afuera, para tomar aire osea para relajarse y entrar en un momento de paz y tranquilidad.

Espero te sirva porfa dale corona :)