Question

Con sus palabras emita un concepto general de actividad física sobre el tema actividad física para la salud para evitar el sedentarismo

Answer 1

Respuesta:

Se entiende por actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos. El ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que tiene como objetivo mejorar o mantener los componentes de la forma física