3 acciones para favorecer la salud mental que se recomienda realizar los días previos al inicio de clases presenciales.

Respuestas

Respuesta dada por: MaranthonyHC

Respuesta:

Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva. ...

Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida. ...

Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas.

Enfatizar el aprendizaje socio emocional. ...

Fortalecer las relaciones con los estudiantes. ...

Incorporar la atención plena y la relajación. ...

Mantenga a los niños informados. ...

Priorizar las actividades prácticas...

Explicación:

La Salud Mental es el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Este tiene un efecto en cada aspecto de la vida de una persona, incluyendo el cómo se siente, piensa y actúa. También afecta el cómo una persona maneja el estrés, las decisiones que toma y cómo se relaciona con los demás.