Question

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Answer 1

Respuesta:

Leche, yogurt y quesos.

Carnes, pescados y huevos.

Legumbres, frutos secos y cereales.

Explicación:

aportan fundamentalmente vitaminas y minerales. Tienen una acción antioxidante y regulan los procesos metabólicos. En este grupo se encuentran: Verduras y frutas frescas.