Question

es importante para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades

Answer 1

Respuesta: Principalmente conlleva beneficios fisiológicos, pues reduce el riesgo del desarrollo de ciertas enfermedades; ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. A su vez, fortalece nuestros huesos, músculos y mejora nuestra forma física.

Explicación: