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10 ejemplos de ejercicios construidos​
prfa para hoy , gracias

Respuestas

Respuesta dada por: StrangerDanger
1

Respuesta:

Estocadas para piernas  

Burpees  

Flexiones con rotación  

Planchas de costado  

Salto de estrella

Puente elevado

Plancha a flexión sobre las rodillas

Salto: elevación de rodillas

Marcha en el sitio

Sentadilla estatica

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