4. Plantea algunas recomendaciones
con la información nutricional brindada que te ayudará a mejorar tu sistema inmunológico.
Respuestas
Respuesta dada por:
252
Respuesta:
Levar una dieta saludable y variada en el día a día.
Incluir en la dieta diaria y semanal la ingesta de vitamina C y que por igual contengan proteínas.
Consumir muchas frutas y verduras.
Explicación paso a paso:
emig5115:
lo copio de una pagina web copionnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Respuesta dada por:
148
A continuación redactaré algunas recomendaicones para ayudar a mejorar el sistema inmunológico:
- Debemos consumir frutasy vegetales de manera diaria.
- Debemos manternos hidratados, recordemos que el agua es escencial para la vida humana.
- Comer de manera balanceada.
- Evitar las gaseosas.
- Evitar los alimentos procesados.
- Consumir alimentos orgánicos.
- Sustituir la azúcar por miel.
- Realizar ejercicio diario.
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