Question

¿Cómo aprovecharíamos los
alimentos de alto valor nutritivo que
nos ofrece nuestra biodiversidad para
fortalecer el sistema inmunológico?

Answer 1

Respuesta:

Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos. Asimismo, zanahoria y zapallo, las que aportan vitamina A (carotenos). Salmón y pescados grasos que contienen ácidos grasos Omega 3 y vitamina E

Agregarla más a nuestra dieta diaria, variándola desde comidas hasta jugos, bebidas, etc.

Explicación:

Espero haberte ayudado.

Answer 2

Respuesta:

pues aprovechar y cuidando el medio ambiente ,no votando basura a las calles , pero que no se malogre el oxígeno no se estudian los bosques. también consumiendo gran cantidad de algunos granos (quinua, kwacha, cañahua) las frutas (falta, papaya, tuna , Camú Camú ,etc.) raíces (yacón, y maca).

Explicación:

corona plz