¿Cómo debería ser una dieta balanceada? ¿por qué? Quiero respuestas bien fomentadas, nada de copiarse o le reporto >:v
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Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.
Explicación:
toruchan:
Bueno, aquí va el primero :)
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