Question

¿De que manera ayuda el ejercicios para combatir el estrés? xf doy corona

Answer 1

Respuesta:

Amiga lo mas simple es ponerse a hacer yoga, bailar y ponerte a ver videos en YouTube ya que es el estrés te lleva a la depresión y eso llega a ya sabes que. tambien puedes ponerte a dibujar jugar videojuegos o juegos, ayudar en brainly bueno eso te va a dar mas estres asi que hasta que no se te vaya el estres no ayudes. espero que te sirva.

Answer 2

Respuesta:

bueno realizar ejercicio, nos libera de lo que estábamos haciendo, nos distrae de nuestra rutina monótona (repetitiva) y mejora nuestro estado de ánimo

Explicación: