Question

CULTURA FÍSICA PRIMER QUIMESTRE. 2P FECHA: NOMBRE: AÑO DE BÁSICA Tema:

Actividades físicas que puedes realizar para mejorar tu salud física. Cada uno de nosotros nace con un cuerpo que es un mecanismo muy complejo. Es increíble que funcione tan bien como lo hace. La buena salud es realmente lo que define la capacidad de funcionar de acuerdo con la forma en que el cuerpo ha sido diseñado para funcionar. El ejercicio es la virtud de la salud y aunque a muchos no les agrade este hábito, es necesario para mejorar la condición física e incluso la autoestima de cada uno. Los ejercicios nos mantienen positivos y accesibles para obtener una mejor salud, es mejorar la postura al momento de trabajar, comer 3 veces al día como mínimo, aumentar cualquier tipo de actividad física, realizarse chequeos periódicos para evitar amenazas a su cuerpo. Los hábitos saludables son el factor más importante para el trato y beneficio diario del cuerpo. Actividades en casa: Leer varias veces hasta comprender luego realice las actividades TEMA: Actividades físicas que puedes realizar para mejorar tu salud física. ACTIVIDADES:
1.Copiar el texto referente al tema Actividades físicas que puedes realizar para mejorar tu salud física Conteste
: 2. ¿Qué es nuestro cuerpo? Y ¿qué de increíble tiene?
3. ¿Qué es la buena salud?
4. ¿El ejercicio es?
5. ¿Por qué decimos que los ejercicios nos mantienen positivos y accesibles?​

Answer 1

Respuesta:

2 El cuerpo humano es una verdadera máquina, que normalmente se encuentra calibrada a la perfección para la conservación de la “homeostasis” o “balance” a través del trabajo conjunto de numerosos sistemas: un sistema nervioso, con el cerebro y la médula espinal como sus piezas principales, que envían señales a otros sistemas del cuerpo para controlar su funcionamiento

3 es un estado de completo bienestar físico, mental y social y en armonía con el medioambiente, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades

4 El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable, el ejercicio ayuda a envejecer bien, Quizás no te parezca importante ahora, pero tu cuerpo te lo agradecerá más adelante