Question

Ya conocemos todo el proceso que se sigue para llegar a la propuesta de una dieta saludable. Ahora, podemos realizarla en el cuadro propuesto o utilizar otro. No olvidemos organizar los elementos esenciales de la dieta.

Answer 1

Una dieta saludable debe estar basada en los requerimientos básicos de cada persona para ellos es necesario establecerlas necesidades de cada persona para así poder organizar de forma adecuada o que se comerá a diario en el cuadro.

Por ejemplo, hay personas que necesitan mayor cantidad de calorías buenas provenientes de las proteínas y tal que cual de los carbohidratos que conocemos, asegúrate que el cuadro establezca las necesidades propias.

Answer 2

Respuesta:

Explicación: