Question

´¿ cómo me ayuda ser una persona resilience?

Answer 1

Respuesta:

Para potenciar la resiliencia hay que aprender a identificar, aceptar y gestionar las emociones. En este proceso juega un papel clave la interpretación o valoración que nosotros mismos hacemos de las situaciones que vivimos, ya que nuestra reacción emocional normalmente derivará de esta interpretación

Explicación:

Espere te ayude uwu