un escrito sobre algunas situaciones recurrentes durante el período de cuarentena debido al covid 19
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Respuesta:
Salud Mental y COVID-19
El miedo, la preocupación y el estrés son respuestas normales en momentos en los que nos enfrentamos a la incertidumbre, o a lo desconocido o a situaciones de cambios o crisis. Así que es normal y comprensible que la gente experimente estos sentimientos en el contexto de la pandemia COVID-19.
Al temor de contraer el virus en una pandemia como la de COVID-19, se suma el impacto de los importantes cambios en nuestra vida cotidiana provocados por los esfuerzos para contener y frenar la propagación del virus. Ante las nuevas y desafiantes realidades de distanciamiento físico, el trabajo desde el hogar, el desempleo temporal, la educación de los niños en el hogar y la falta de contacto físico con los seres queridos y amigos, es importante que cuidemos tanto nuestra salud física como mental.
La OPS/OMS, junto con sus colaboradores, está brindando orientación y asistencia a la Región de las Américas durante la pandemia COVID-19, para ayudar a apoyar el bienestar mental y general de todas las personas, especialmente de aquellos que podrían necesitar apoyo adicional durante estos difíciles momentos.
Se añadirán a esta página más materiales relacionados con el cuidado de nuestra salud mental durante la pandemia de COVID-19 a medida que estén disponibles.
Recursos para profesionales de salud
Intervenciones Recomendadas en Salud Mental y Apoyo Psicosocial (SMAPS) durante la Pandemia
Intervenciones Recomendadas en Salud Mental y Apoyo Psicosocial (SMAPS) durante la Pandemia
Nota informativa provisional: Cómo abordar la salud mental y los aspectos psicosociales del brote de COVID-19
Nota informativa provisional: Cómo abordar la salud mental y los aspectos psicosociales del brote de COVID-19
Consideraciones psicosociales y de salud mental durante el brote de COVID-19
Consideraciones psicosociales y de salud mental durante el brote de COVID-19
Policy Brief: COVID-19 and the Need for Action on Mental Health
Policy Brief: COVID-19 and the Need for Action on Mental Health. 13 May 2020
Habilidades Psicosociales Básicas: Guía para personal de Primera Línea de Respuesta a la COVID-19
Habilidades Psicosociales Básicas: Guía para personal de Primera Línea de Respuesta a la COVID-19 (IASC)
Folleto: Cuidando la salud mental del personal sanitario durante la pandemia de COVID-19
Folleto: Cuidando la salud mental del personal sanitario durante la pandemia de COVID-19
*Para más recursos consulte las publicaciones técnicas al final de la página.
Recursos para el público
Primera ayuda psicológica. Juntos más fuertes. Una guía para ayudarle a usted y a su comunidad. 2.ª edición
Primera ayuda psicológica. Juntos más fuertes. Una guía para ayudarle a usted y a su comunidad. 2.ª edición
Infografía: Lidiar con el estrés durante el brote de 2019-nCoV
Infografía: Lidiar con el estrés durante el brote de 2019-nCoV
Infografía: Alcohol y COVID-19: lo que debe saber
Infografía: Alcohol y COVID-19: lo que debe saber