Por favor alguien me puede contestar esta encuesta
¿Consume frutas en su día a día? ¿por qué?
¿Qué frutas consume en su día o su semanal?
¿Cuáles son las propiedades vitamínicas de las frutas que consume?
¿Cuándo no es temporada de la fruta que está acostumbrado(a) a comer como hace para conseguirla o de que forma la consume?
Respuestas
Respuesta:
¿Consume frutas en su día a día? Si ¿por qué? Porque son saludables
¿Qué frutas consume en su día o su semanal? Manzana, Plátano, Melón
¿Cuáles son las propiedades vitamínicas de las frutas que consume?
MANZANA: rica en antioxidantes, en vitaminas del grupo B (B1, B2 y B6), vitamina C, fósforo, potasio y calcio.
PLATANO: rico en potasio, que ayuda al buen funcionamiento del sistema nervioso y regula la presión arterial. Esto, combinado con los antioxidantes que se encuentran en las vitaminas C y E hacen que se trate de un alimento que protege el corazón.
MELON: una fruta diurética y nutritiva. Destaca su contenido en vitamina C, ya que 100 gramos de melón nos proporcionan más de la mitad de la vitamina C recomendada al día. Además, es una buena fuente de betacarotenos, antioxidantes que nos previenen contra el cáncer y enfermedades cardiovasculares.
¿Cuándo no es temporada de la fruta que está acostumbrado(a) a comer como hace para conseguirla o de que forma la consume? La consumo de cantidades pequeñas.
Explicación:
Espero te sirva