¿Qué es una dieta saludable? ¿qué hábitos saludables recomendarías?

Anónimo: DAME CORONITA

Respuestas

Respuesta dada por: pambazitomijanadito

Respuesta:

Una dieta saludable es una comida valanceada como carne, sopa, frijoles, tortilla y jugo o agua.

Carnes, leguminosas y líquidos que ayudaran al organismo a funcionar mejor.

Recomiendo para una dieta saludable.

Atún, carne, leguminosas como frijoles que son altos en hierro y mucha agua para tu organismo, también puedes comer lentejas o albóndigas ya que es una comida completa con vegetales.

karensofia80894: yo te recomendaria no comer comida chatarra tener una dieta saludable con frutas y verduras y los hábitos levantarse temprano a ser ejercisio

pambazitomijanadito: si también puede ser y más que nada el tipo de genética que tienes tal vez no necesites hacer mucho ejercicio o comer mucha comida chatarra

Respuesta dada por: luhamikyara

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