cómo se hace la activación física☝️
coralkenfreecss:
corrrer,saltar la cuerda,todos activan al cuerpo por que nos hace movernos mucho
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nose T-T
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Actividad física. La actividad física recomendada debe ser fundamentalmente aeróbica, como el ir en bicicleta. Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.
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