Respuestas
Alimentos energéticos :chocolate negro, arroz integral, avena, huevo, mango, etc
Alimentos constructores : carne, pecado, pollo, etc
Alimentos protectores : lácteos bajos en grasa, frutos secos, verduras y frutas
Gracias por favor coronita plis
Y si me sigues gracias
ALIMENTOS ENERGÉTICOS:
1. avena, aguacate, miel, cereales, chocolate, dulce, aceite, mantequilla.
explicación: veras es algo como lo asociado con grasas- lo que me enseñaron en la escuela.
ALIMENTOS CONSTRUCTORES:
2. carne, pescado, semillas, pollo, lentejas, leche, zanahoria, queso, yogur.
explicación: por lo general son alimentos que ayudan al sistema Inmunologíco- sistema inmune que es el organismo del ser humano.
:)
ALIMENTOS PROTECTORES:
3. frutas y verduras, frutos secos, lácteos: tomate, lechuga, papaya, mango, uva, banano, manzana, naranja.
Explicación: la naranja te protege, tiene mucha vitamina c, papaya te ayuda cuando tengas dolor de barriga, daños de estomago, la papaya te ayuda a expulsar lo que se llama excremento de tu cuerpo, bacteria que no sirven, bacterias que le asen mal al cuerpo. mi madre me lo dijo.