investiga ¿ cuanta proteina deberia comer si practico deporte regularmente?
ayudeme doy coronita
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personas muy activas deben ingerir de 1.2 a 2 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal.
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y creo que depende de el peso de la persona xd
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Eso depende del peso de la persona
Explicación:
Por qué si vas hacer ejercicio necesitas saber cuanto pesas
Dame coronita
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