Question

Por qué debemos consumir verduras y frutas diario y no solo verduras?

Buena respuesta please, te doy corazón. ❤️

Answer 1

Respuesta:

Si no aportamos una variedad suficiente de alimentos a nuestro organismo puede ocurrir que se produzca un déficit o exceso de algún nutriente, lo que podría conllevar a una alteración del normal funcionamiento de nuestro cuerpo y con ello a una posible patología, por esto es importante que la comida varíe.