Question

que podrías aser para elaborar una dieta saludable​

Answer 1

Explicación:

Variedad de alimentos...

Comer más frutas y verduras...

Reducir la ingesta de bollería industrial...

Proporción adecuada de cada alimento...

Moderación en las cantidades consumidas...

Cinco comidas al día. ..

Que sea apetecible...

Buena cantidad de líquidos...

Answer 2

Explicación:

consumir carbohidratos y proteínas vegetales y frutas