Question

¿Por qué es importante el trekkikg o el senderismo para la salud fisica y mental?​

Answer 1

Respuesta:

porque es fuerte y la otra no

Answer 2

Respuesta:

Además de los beneficios físicos, el senderismo puede aportar también numerosos beneficios psicológicos. Es bueno para la memoria, la planificación o la capacidad de reacción ante situaciones inesperadas. Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, generando una sensación de satisfacción.