• Asignatura: Historia
  • Autor: francopachecocarbaja
  • hace 1 año

¿Por qué es importante el trekkikg o el senderismo para la salud fisica y mental?​

Respuestas

Respuesta dada por: crisyepez
1

Respuesta:

porque es fuerte y la otra no

Respuesta dada por: praco2025
1

Respuesta:

Además de los beneficios físicos, el senderismo puede aportar también numerosos beneficios psicológicos. Es bueno para la memoria, la planificación o la capacidad de reacción ante situaciones inesperadas. Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, generando una sensación de satisfacción.

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