Question

Los beneficios del brocoli para la salud

✨DOY CORONA✨​

Answer 1

Respuesta:

espero te sirva bonita tarde

Answer 2

Explicación:- Vitamina C. ...

-Uno de los alimentos más saludables y nutritivos que existen en nuestra dieta es el brócoli. Esta hortaliza de la familia de las coles nos aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales que son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo; además, su aporte calórico es muy bajo, por lo que resulta ideal para tomar en una dieta para vivir mejor.

- Vitamina A y beta-carotenos. ...

- Ácido fólico. ...

- Rico en fibra. ...

- Pocas calorías y grasas. ...

- Ideal para luchar contra la anemia. ...

- Mejora la salud del corazón. ...

- Depura el organismo.