Question

Alimentos
constructores
Alimentos
protectores​

Answer 1

alimentos protectores​

Lácteos bajos en grasa. ...

Frutos secos. ...

Frutas y verduras.

Alimentos  constructores

Carnes, pescados y pollo;

Huevos;

Leche y derivados, como yogur y queso;

Legumbres, como cacahuates, frijoles, soja, lentejas y garbanzo;

Quinoa