Question

me ayudan porfavor mi tarea de ciencia y tecnología
se lo suplico y que esté bien
y doy coronita​

Answer 1

Respuesta:

Los alimentos que deben estar incluidos en una dieta apropiada son las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa, porque aportan al cuerpo y fortalecen el sistema inmunológico.

Debemos comer diferentes alimentos y tener una dieta variada para buscar un balance apropiado. De esta manera tenemos una mayor probabilidad de crecer  fuertes; de tener más energía para trabajar y sufrir menos infecciones u otras enfermedades.