-Escribe el nombre de 8 platos o alimentos que se preparan con el maíz.
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tamales tortillas esquites
es un alimento de alto valor energético que, por su sabor y versatilidad, ha hecho parte de la gastronomía desde hace cientos de años.
Es el único cereal que aporta beta-carotenos. Además, contiene cantidades importantes de vitaminas del complejo B, minerales esenciales y fibra.
Es uno de los ingredientes que forma parte de la dieta regular de millones de personas. En primer lugar, porque sus cultivos se han extendido, y después porque las posibilidades culinarias que ofrece son muy variadas e interesantes.
Cabe destacar que está disponible en cualquier mercado y se puede combinar con muchos otros ingredientes para disfrutar platos deliciosos.
En esta oportunidad te queremos compartir en detalle 5 buenas recetas para que no dejes de incorporarlo en tu alimentación.
¡Te encantarán!
1. Ensalada primavera con maíz
2. Tarta de maíz
3. Burritos de maíz y vegetales
4.Pasta fría con maíz
5. Pollo en crema con maíz
6. Copos de maíz o corn flakes.
7.Maicena o fécula de maíz,
8. El maíz en Galicia