Question

explica algunos aspectos a tener encuenta en nuestro cuerpo para correr bien ​

Answer 1

Respuesta:

Buena postura y apoyo del pie

Explicación:

El cuerpo debe estar alineado desde la cabeza hasta los pies y debemos tener una correcta colocación del tronco, cadera y piernas. La manera en la que aterriza nuestro pie en el suelo influye en el movimiento y en el gasto de energía.

Answer 2

Respuesta:

Hola! mira la explicación

Explicación:

ASPECTOS A TENER EN CUENTA

Buena postura: el cuerpo debe estar alineado desde la cabeza hasta los pies y debemos tener una correcta colocación del tronco, cadera y piernas.

Apoyo del pie: la manera en la que aterriza nuestro pie en el suelo influye en el movimiento y en el gasto de energía

Y recuerda siempre lleva tu botella d agua para hidratarse